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Was macht
seviva anders?
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist das große Thema derzeit und vielleicht haben Sie bereits an gesundheitsfördernde Maßnahmen gedacht und nur noch nicht das Richtige gefunden. Vielleicht haben Sie auch schon immer geahnt, dass die meisten Angebote das eigentliche Problem gar nicht lösen. Was macht denn seviva nun anders und verspricht damit Erfolg? Es ist recht einfach: Ihre Mitarbeiter haben zum Einen schlicht Schmerzen und zum Anderen sind sie durch andauernden Stress geistig erschöpft - wie die meisten Menschen heutzutage. Mit ein paar Situps oder Joggen wird ihnen hier nicht geholfen. Auch gewöhnliche Rückenschulen setzen nur auf die Stärkung der Muskulatur, was, mit dem Gießkannenprinzip angewandt, sogar nach hinten losgehen kann. Denn Schmerzen dieser Art haben ihren Ursprung meist in eingeschränkten Bewegungsmustern, nicht in zu schwacher Muskulatur. Die faktische Verdichtung der Arbeit sorgt für permanenten Stress, der dadurch sogar nach der Arbeitszeit noch lange nachhallt. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen kann man hier für Linderung sorgen. Und genau dort, an der Wurzel setzen wir an und verschaffen den Teilnehmern wieder gesunde Denk- und Bewegungsmuster. Es ist nicht nötig Höchstleistungen zu vollbringen. Es müssen nur die richtigen Leistungen sein.
Bereits in der kostenlosen Schnupperstunde werden wir Sie von der Wirksamkeit überzeugen. Also gleich anrufen und ausprobieren!
seviva steht für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, für weniger Schmerz
und mehr Wohlbefinden
am Arbeitsplatz zu sorgen. Es zwickt auch bei Ihnen, da sind wir uns sicher! Ihre Mitarbeiter werden von uns wöchentlich in Ihrem Unternehmen besucht und fachkundig in kürzester Zeit körperlich und geistig maximal entspannt. Wir stärken Ihr höchstes Gut – Ihr Team.
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist Thema Nr. 1
Fehltage
durch Rückenbeschwerden
und psychische Belastungen
nehmen seit Jahren drastisch zu. Angeschlagene Mitarbeiter stellen Sie als Arbeitgeber zunehmend vor Probleme. Die Lohnkosten sind hoch und gehen nun auch noch mit verminderter Leistungsfähigkeit
einher. Gewöhnliche Sportangebote und sog. Rückenschulen greifen meist nicht.
Sie profitieren davon bereits nach der ersten Einheit
- Spezielle Engpassdehnungsübungen
- Leichte Osteopressur
- Faszienrollen
- Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
Wir gehen direkt an die Ursache: muskulär-fasziale Überspannungen.
Egal ob durchtrainierter Modellathlet oder gemütlicher Couchfreund,
unser Angebot spricht jeden gleichermaßen an. Wir bringen Ihre
Belegschaft auf ein ganz neues Level.
Begleitender Anamnesebogen
Wir nehmen zu Anfang von jedem Mitarbeiter einen Anamnesebogen
auf, um den Istzustand der körperlichen und geistigen Verfassung zu dokumentieren. Wir wiederholen das in regelmäßigen Abständen. So haben wir den Erfolg immer im Blick.
Eine Stunde mit seviva
Ablauf der wöchentlichen Trainingseinheit
- Die Zeitstunde beginnt mit einer Achtsamkeitsübung, um möglichst schnell Abstand vom Tagesgeschehen zu erlangen und in der Trainingsstunde anzukommen.
- Das "Warm Up" stellt allgemeine Dehnungsübungen dar, die den gesamten Körper betreffen und sämtliche Bewegungswinkel durchlaufen. Wir holen den ersten Rost aus dem Körper!
- Nun geht es an einen Tagesschwerpunkt. Beispielsweise nehmen wir uns den Nacken vor und gehen hier ins Detail. Für eine halbe Stunde widmen wir uns hier allen physisch möglichen Bewegungswinkeln und reizen diese voll aus.
- Das "Cool Down" beendet die Stunde mit sanften Bewegungen und ebenfalls auf Achtsamkeit ausgerichteten Gedanken. Eine leichte Ausrichtung auf die Fortführung des Arbeitstages wird eingestellt, damit der Übergang leicht fällt.
Vorteile auf einen Blick
+ gesündere Mitarbeiter
+ geringerer Krankenstand
+ höhere Leistungfähigkeit
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= weniger Kosten und effektiv genutzte Arbeitszeit
Buchen Sie noch heute eine kostenlose Schnupperstunde